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43.8 fat
43 water
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142.3 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 49.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 10일:
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1851 kcal
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지방: 114.25g | 단백질: 137.47g | 탄수화물: 61.55g.
아침 식사: Ken's Steak House Italian Dressing and Marinade, Hanover Riced Broccoli, Shrimp, Deli Sliced Beef Luncheon Meat, Lettuce, Hellmann's Real Mayonnaise, Cento Diced Hot Cherry Peppers, Extra Virgin Olive Oil, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Green Mountain Coffee Donut House Coffee K-Cup, Great Value Stevia, Cinnamon, Tone's Cayenne Pepper. 점심 식사: Raspberries, Ken's Steak House Italian Dressing and Marinade, Hanover Riced Broccoli, Shrimp. 저녁 식사: Mozzarella Cheese, Birds Eye Steamfresh Mixed Vegetables, Yasso Frozen Greek Yogurt - Mint Chocolate Chip, Grilled Chicken. 더보기
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주 2.9 kg 감소하기
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