2019년 04월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.4 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 11.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 10일:
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846 kcal
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지방: 37.93g | 단백질: 22.61g | 탄수화물: 113.87g.
아침 식사: Blueberries, Coffee with Milk, Beatrice 0% Skim Milk, Kellogg's All-Bran Flakes. 점심 식사: Butter, Tim Hortons Regular Whole Wheat Bun, Tim Hortons Spicy Thai Chicken Soup (Regular). 더보기
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주 3.8 kg 감소하기
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