2019년 04월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 20 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 10일:
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1223 kcal
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지방: 36.95g | 단백질: 89.07g | 탄수화물: 138.57g.
아침 식사: Meloni Gialli, Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Pan Carré, El Dragon Tonno al Naturale. 점심 식사: Mirtilli, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucca, Noci, Fettina di Vitello. 저녁 식사: Meloni Gialli, Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Pan Carré, Delizie del Sole Fagioli Cannellini, Delizie del Sole Pomodori Pelati, Fesa di Tacchino. 간식/기타: Fragole, Mela, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Soyoung Soya Drink. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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