2019년 04월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.2 kg
지금까지 감소한: 21.8 kg.
남은양: 10.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 10일:
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512 kcal
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지방: 17.89g | 단백질: 15.36g | 탄수화물: 69.35g.
아침 식사: Butter, Cremig-Zarte Scheiben Leicht 22%, Westfälischer Pumpernickel. 저녁 식사: Ketchup, Spaghetti mit Käsesauce. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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