2019년 04월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
80.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 10일:
|
1243 kcal
|
지방: 59.30g | 단백질: 45.43g | 탄수화물: 125.68g.
아침 식사: Flora Smörgåsmargarin, Pågen Levain Surdegsbröd, Flora Smörgåsmargarin, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Kalles Kaviar, Pågen Levain Surdegsbröd, Arla Prästost 31%. 점심 식사: BOB Hallonsylt, Mjölk (Fettfri eller Lättmjölk, Kalciumberikad), Vanliga Pannkakor. 간식/기타: ICA Knäckebröd, ICA Knäckebröd, Arla Prästost 31%, Flora Smörgåsmargarin, Arla Prästost 31%, Flora Smörgåsmargarin, Garant Sesam Kakor, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|