2019년 04월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
71.2 kg
지금까지 감소한: 9.4 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 10일:
|
1529 kcal
|
지방: 56.80g | 단백질: 77.93g | 탄수화물: 182.85g.
아침 식사: Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, Мирата Желе Фруктовое с Ягодами Вишни, Real Сырники Классические, Яблоко, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Кофе, Куриная Грудка Отварная, Огурец, Милава Сыр Мягкий Ricotta, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, ООО "Торговый Дом ЛИДСКИЙ" Хлеб "Тракайский Новый". 점심 식사: Мяскино Колбаски свиные жареные, Яблоко, Запеченная или Жаренная Рыба, Суп Куриный с Вермишелью, Кофе, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Огурец, ABC Горчица Французская, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски. 저녁 식사: Каждый День Сырники, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Мороз Продукт Мороженое Сливочное "Лакомая Трубочка", Яблоко, Кофе, Columb Соевый Соус, Огурец, Эконом Маркет Крабовые Палочки, Санта Бремор Пресервы. Капуста Морская Маринованная. 더보기
|
주 4.9 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|