2019년 04월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 10일:
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1219 kcal
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지방: 52.64g | 단백질: 30.67g | 탄수화물: 153.54g.
아침 식사: Kaufland Orangensaft, Maracujasaft, Tee, Bananen, Crownfield Zarte Haferflocken. 점심 식사: Mestemacher Fitnessbrot, Saupiquet Thunfisch-Salat Western. 간식/기타: Ja! Doppelkeks, Kinder Maxi King, Kaffee mit Milch. 더보기
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안정된 체중
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