2019년 04월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 10일:
|
1379 kcal
|
지방: 46.17g | 단백질: 100.01g | 탄수화물: 150.08g.
아침 식사: Домик в деревне Молоко 1,5%, Вареное Яйцо, Творог 5%, Яблоко, Русский Хлеб Ролл Пшеничный без Дрожжей и Закваски. 점심 식사: Творог 5%, Простоквашино Творог 5%, Окрошка с Курицей. 저녁 식사: Арахис, Doctor Grain Фрутто Хлебцы с Клюквой. 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|