2019년 04월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.2 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 10일:
|
1966 kcal
|
지방: 65.66g | 단백질: 82.58g | 탄수화물: 256.73g.
아침 식사: Сахар, Hummuskasa Хумус Классический, Кэнапс Хлебцы Хрустящие Ржано-Отрубные, Яблоко, Сочинский Хлебокомбинат Крекер Зерновой, Салаты и Деликатесы Паста Кунжутная Тахина, Ne Moloko Овсяные Сливки 12%, Гречка Отварная, Cachet Тёмный Шоколад, Магнит Хлеб Ржано-Медовый. 점심 식사: Здоровое Питание Соевые Стейки. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|