2019년 04월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
86.8 kg
지금까지 감소한: 16.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 10일:
|
3939 kcal
|
지방: 238.29g | 단백질: 140.11g | 탄수화물: 312.41g.
아침 식사: Сладкоежка Пирог с Мясом и Капустой, Авида Молоко 2,5%. 점심 식사: Global Village Лук Зелёный, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Global Village Маслины без Косточки, Творожный Пирог, Магнолия Салат Сырный с Чесноком, Ряба Майонез Провансаль, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Фруто Няня Морс из Клюквы, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Шашлык из Свинины Классический. 더보기
|
주 4.9 kg 감소하기
|