2019년 04월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.4 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 10일:
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651 kcal
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지방: 17.74g | 단백질: 20.56g | 탄수화물: 107.67g.
아침 식사: Омлет с Помидорами. 점심 식사: Хлебцы Удальцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Алан Сосиски, Банан. 저녁 식사: Простые Пельмени. 간식/기타: АТБ Яблоко Голден, АТБ Яблоко Голден. 더보기
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주 41.3 kg 감소하기
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