2019년 04월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.5 kg
지금까지 감소한: 15.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 10일:
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1084 kcal
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지방: 38.52g | 단백질: 81.37g | 탄수화물: 103.82g.
아침 식사: Сливочное Масло, Сыр Италия, Чай с Сахаром, Белый Хлеб. 점심 식사: Пшеница Твердых Сортов, Куриное Белое Мясо (Обжиг), Сыр Италия. 저녁 식사: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Жареное Яйцо. 간식/기타: Песочное Печенье, Чай с Сахаром, Песочное Печенье. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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