2019년 04월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.8 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 10일:
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1374 kcal
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지방: 59.61g | 단백질: 89.48g | 탄수화물: 130.38g.
아침 식사: Курага, Творог 9%, Яйцо (Целое), Гарнец Рисовая Мука. 점심 식사: Арахис, Гречка. 저녁 식사: Огурец (без Кожуры), ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Дикси Коктейль из Морепродуктов. 간식/기타: O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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