2019년 04월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.2 kg
지금까지 감소한: 25.8 kg.
남은양: 10.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 10일:
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1529 kcal
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지방: 63.63g | 단백질: 82.93g | 탄수화물: 146.70g.
아침 식사: Молоко 3,2%, Хлопья 4 Злака, Сыр Мраморный. 점심 식사: Макароны Отварные, Пастила, Вареное Яйцо, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). 저녁 식사: Olive Oil With Truffle, Тунец в Собственном Соку, Томатный Суп с Базиликом, Спагетти. 간식/기타: Extra Bar Актив, Конти Конфета Золотая Лилия, Магнит Сыр Мраморный, Лента Авокадо, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Шоколенд Конфеты Chocopanda. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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