Try & try again.
|
149.4 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 63.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2012년 11월 19일:
|
1213 kcal
|
지방: 31.40g | 단백질: 93.00g | 탄수화물: 143.04g.
아침 식사: Baby Spinach, Coffee (Brewed From Grounds) , Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Better'n Eggs, Real Bacon Bits 50% Less Fat, Light Wheat Bread. 점심 식사: Chicken Red Pepper Alfredo. 저녁 식사: Valley Fresh Steamers Roasted Red Potatoes, Green Beans & Rosemary Butter Sauce, Turkey Breast Cutlets. 간식/기타: Original Potato Chips, Sugar Free Bullets. 더보기
|
주 8.9 kg 감소하기
|