2019년 04월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 10일:
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1163 kcal
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지방: 38.26g | 단백질: 129.10g | 탄수화물: 71.00g.
점심 식사: 植物油, Meiji うるおうコラーゲン, 人参, ご飯, 胚芽もち麦, 砂糖, 醤油, 長ねぎ, 鶏の胸肉(皮なし). 저녁 식사: ほたるいか, ベビーチーズ, 野菜スープ, かます, ご飯. 간식/기타: HALEO ブルードラゴン, クッキー. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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