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E
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48 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 8일:
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1207 kcal
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지방: 45.44g | 단백질: 65.45g | 탄수화물: 120.26g.
아침 식사: Ecor Semi di Lino, Frutti Di Bosco, Skyr Bianco Magro 0,2%, Bio Fiocchi di Avena. 점심 식사: Colfiorito Semi Di Soia Tostati Bio, Zucchini, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Blu Mares Filetti Di Merluzzo Atlantico, Ecor Spaghetti Semintegrali Di Grano Duro, Curry Powder. 간식/기타: Coop Olio Extravergine di Oliva, Céréal Pane di Segale, Metro Frutti Di Bosco, Pompelmo Rosa, Enerzona Cracker al Farro, Colfiorito Semi Di Soia Tostati Bio. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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