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E
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48 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 9일:
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1436 kcal
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지방: 44.33g | 단백질: 102.07g | 탄수화물: 142.36g.
아침 식사: Frutti Di Bosco, Skyr Bianco Magro 0,2%, Bio Fiocchi di Avena, Ecor Semi di Lino. 점심 식사: Colfiorito Semi Di Soia Tostati Bio, Esselunga Tonno al Naturale, Vale Radicchio Rosso, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Fennel Bulb, Ecor Spaghetti Semintegrali Di Grano Duro. 저녁 식사: Coop Petto di Pollo Bio, Firma Italia Riso Integrale Rosso Ermes , Carrefour Erbette, Esselunga Olio Extravergine d'oliva. 간식/기타: Metro Frutti Di Bosco, Enerzona Cracker al Farro, Pompelmo Rosa, Colfiorito Semi Di Soia Tostati Bio, Enerzona Cracker al Farro. 더보기
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안정된 체중
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