2019년 04월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 9일:
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2516 kcal
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지방: 76.84g | 단백질: 177.81g | 탄수화물: 277.01g.
아침 식사: Sadia Moela de Frango. 점심 식사: Adria Cream Cracker, Maçã, Bisteca de Porco Grelhada, Arroz Branco (Cozido), Feijão Fradinho Cozido. 저녁 식사: Feijão Fradinho Cozido, Arroz Branco (Cozido), Bisteca de Porco Grelhada. 간식/기타: Nescau Achocolatado, Feijão Fradinho Cozido, Clara de Ovo, Ovo, Santa Clara Leite, Quaker Aveia em Flocos, Maçã, Ovo, Clara de Ovo. 더보기
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주 5.3 kg 감소하기
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