2019년 04월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.1 kg
지금까지 감소한: 16.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 10일:
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1855 kcal
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지방: 62.62g | 단백질: 70.88g | 탄수화물: 248.15g.
아침 식사: Арсеньевское Живое Молоко Десерт Творожный. 점심 식사: Помидоры, Мерилен Котлеты Домашние, Pasta Zara Макароны. 저녁 식사: Частные Пасеки Берестова Зефир с Цукатами Апельсина, Гринагро Сметана 15%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо Куриное, Кабачок. 간식/기타: Русский Гематоген Гематоген с Кедровым Орехом, ИП Хачатур Григорян Красная Слива, Натси Инжир, Абрикосовые Косточки, ИП Хачатур Григорян Персик Сушеный, Самбери Хлебушек К Чаю с Изюмом. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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