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up a few pounds since vacation now back to the grind
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100.2 kg
지금까지 감소한: 28.6 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 9일:
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1269 kcal
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지방: 29.45g | 단백질: 105.68g | 탄수화물: 139.96g.
아침 식사: Egg White, Oroweat Jewish Rye Bread, Egg. 점심 식사: Tony Luke's Chicken Cheesesteak. 저녁 식사: Cucumber (with Peel), Fresh Express Spring Mix, Kirkland Signature Balsamic Vinegar of Modena, Carrots, Mahatma Jasmine Rice, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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