|
Вот это, конечно, было неожиданно. Да, я привыкла мало есть, но последние дни ела много «гадостей», думала, что как минимум, набирала норму, а то и перебирала. А тут вон оно как... Обидно, что на пп вес вверх пойдёт опять
|
50.1 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 9일:
|
1243 kcal
|
지방: 49.29g | 단백질: 95.19g | 탄수화물: 104.60g.
아침 식사: У Палыча Пирог с Рыбой и Рисом. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре на Воде с Маслом. 저녁 식사: Байкальский Биойогурт 2,5%. 간식/기타: ЯНТА Байкальский Творог Зерненый в Сливках. 더보기
|
주 1.8 kg 감소하기
|