2019년 04월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.2 kg
지금까지 감소한: 10.5 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 9일:
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1080 kcal
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지방: 46.29g | 단백질: 52.19g | 탄수화물: 117.66g.
아침 식사: Паштет из Куриной Печени, Батон Нарезной, Увелка Кукурузная Каша на Воде, Сливочное Масло, Большая Кружка Молоко 2,5%, Сахар, Heinz Брусничный Соус, Вареное Яйцо. 점심 식사: Хлеб, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Куриная Грудка Отварная, Гречневый Суп. 간식/기타: Атаг Укус Женщины. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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