2019년 04월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.9 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 9일:
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1407 kcal
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지방: 50.97g | 단백질: 59.36g | 탄수화물: 155.49g.
아침 식사: Yoplait Source 0% Yogurt, Granulated Sugar, Coffee, Milk (Nonfat), Dairyland Creamo Half & Half, Quaker Instant Oatmeal - Regular. 점심 식사: President's Choice Balsamic Vinaigrette, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Pizza Hut Chicken Caesar Wrap, Pepsi Diet Pepsi. 저녁 식사: Kraft Light Zesty Italian Reduced Fat Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Club House Turkey Gravy, Kraft Stove Top Turkey Stuffing, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked) . 간식/기타: Lucerne Coffee Ice Cream, Orville Redenbacher's Gourmet Popcorn Simply Salted, Grapes. 더보기
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주 0.0 kg 증가하기
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