2012년 11월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
74 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2012년 11월 19일:
|
1889 kcal
|
지방: 42.18g | 단백질: 71.86g | 탄수화물: 302.45g.
아침 식사: Köttgryta med Potatis och Grönsaker (Inklusive Morötter, Broccoli, och/ eller Mörk-Gröna Bladgrönsaker) i Tomatbaserad Sås, Fullkornsbröd, Fröfria, Mjölk 2% Fett, Äppelmos. 점심 식사: Köttgryta med Potatis och Grönsaker (Inklusive Morötter, Broccoli, och/ eller Mörk-Gröna Bladgrönsaker) i Tomatbaserad Sås. 더보기
|
주 1.8 kg 증가하기
|