2019년 04월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.4 kg
지금까지 감소한: 18.2 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 9일:
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1017 kcal
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지방: 61.27g | 단백질: 64.02g | 탄수화물: 57.90g.
아침 식사: Avocado. 점심 식사: Salada Vinagrete, Tomates Cereja, Alface, Vagem Cozida, Cenouras, Pimentão Vermelho, Cebolas, Tomates, Carne de Vaca Assada. 저녁 식사: Salada Vinagrete, Alhos-Poró, Vagem Cozida, Cenouras, Espinafre, Ovo, Pimentão Vermelho, Cebolas, Tomates, Carne de Vaca Assada. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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