2019년 04월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
79 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 9일:
|
1371 kcal
|
지방: 66.50g | 단백질: 53.08g | 탄수화물: 140.85g.
점심 식사: Leerdammer Leger, Hühnerfrikassee, Aldi Trauben Kernlos, Kiwi, Erdbeeren, Aldi Frischkäse-Fass, Banane, Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot (9,3g), Vegetarisch Lecker Aubergine Bio Veggie Streichcreme. 저녁 식사: Werder Tomaten Ketchup, Bratensoße, Mischgemüse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Bratwurst. 더보기
|
주 4.0 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|