2019년 04월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 20.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 9일:
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649 kcal
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지방: 12.49g | 단백질: 47.21g | 탄수화물: 85.28g.
아침 식사: Sementes de Linhaça, Pão Nino Broa de Centeio Úmida, Café. 점심 식사: Frimesa Bisteca Suina, Arroz Parboilizado Cozido, Alface. 간식/기타: Café, Trident Trident Menta, Pão de Queijo. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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