2019년 04월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.9 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 24.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 9일:
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1224 kcal
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지방: 61.61g | 단백질: 62.42g | 탄수화물: 97.53g.
아침 식사: Baumann Kartoffelsuppe mit Wiener Würstchen. 점심 식사: Herta Finesse Putenbrust Hauchzart mit Honig, Eisbergsalat, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Harry Vollkornbrot. 저녁 식사: Kartoffeln, Butter, Ja! Milch 3,5%, DM Bio Cashewmus, Möhren, Lachsfilet, Zitronensaft, Olivenöl. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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