2019년 04월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54.7 kg
지금까지 감소한: 12.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 9일:
|
1495 kcal
|
지방: 45.26g | 단백질: 116.36g | 탄수화물: 157.92g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Valio Сыр Ольтермани 17%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Красная Цена Чернослив, Красная Цена Курага, Селяночка Овсяные Хлопья. 점심 식사: Творожные оладьи, Мёд, Невская Сушка Сушки Маковые, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Каравай Хлеб Дарницкий, Вареное Яйцо. 저녁 식사: Мандарины, Окей Груша Аббат, Бондюэль Зелёный Горошек Консервированный, Мореслав Тунец Натуральный в Собственном Соку, Каравай Хлеб Дарницкий. 간식/기타: Ореховая Роща Кешью, Невская Сушка Сушки Маковые, Zero Сироп Шоколадны, Творожные оладьи. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|
|
|