2019년 04월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
72.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 9일:
|
817 kcal
|
지방: 9.33g | 단백질: 112.67g | 탄수화물: 68.61g.
아침 식사: Красные Помидоры (Консервированные), Приготовленные Овощи (Кукуруза, Бобы Лимы, Горох, Фасоль и Морковь), Коричневый Рис. 점심 식사: Хек Запеченный. 저녁 식사: Хек Запеченный. 간식/기타: Тыква. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|