2019년 04월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 9일:
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1746 kcal
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지방: 106.85g | 단백질: 87.42g | 탄수화물: 109.36g.
아침 식사: Умалат Сыр Мягкий Кавказский, Паштет, Каравай Хлеб Деревенский с Отрубями, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Сливочное Масло. 점심 식사: Подсолнечное Масло, Sen Soy Фунчоза Вареная, Говядина Тушеная, Alpen Gold Молочный Шоколад с Oreo. 저녁 식사: Простоквашино Сметана 15%, Черная Смородина, Творог 5%, Морозко Блинчики Сытные с Мясом. 간식/기타: Простоквашино Молоко 2,5%, Любятово Печенье-Мюсли Шоколад. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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1111ekaterina11111님의 체중기록
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