2019년 04월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.6 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 13.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 9일:
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1693 kcal
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지방: 81.24g | 단백질: 111.15g | 탄수화물: 128.41g.
아침 식사: Помидор Гриль, Куриное Филе, Щи Кислые. 점심 식사: Треска Отварная, Торт Наполеон. 저녁 식사: Роллы Филадельфия, Буррата, Изюм, Овсяная Каша на Молоке. 더보기
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주 9.8 kg 감소하기
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