|
ich schwanke mal wieder vor mich hin...
|
65 kg
지금까지 감소한: 9.8 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 9일:
|
1600 kcal
|
지방: 101.16g | 단백질: 67.28g | 탄수화물: 101.88g.
아침 식사: Milchkaffee, Popp Eiersalat, Popp Farmersalat, Aldi Bio Kürbiskernbrot. 점심 식사: Arla Kaergarden Gesalzen, Aldi Bio Kürbiskernbrot, Butter, Vollmilch, Ei, Rapsöl, Zucker, Zitronensaft, Gurke (Geschält). 저녁 식사: Gut & Günstig Mittelalter Gouda, Cocktailtomaten. 간식/기타: Duplo Duplo, Combo Family Cappuccino Schoko. 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|