2019년 04월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101 kg
지금까지 감소한: 19.6 kg.
남은양: 18 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 9일:
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446 kcal
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지방: 13.71g | 단백질: 27.51g | 탄수화물: 54.60g.
점심 식사: Delizie del Sole Tre Cereali Riso Integrale, Avena, Grano. 저녁 식사: Amo essere Biologico Tofu al Naturale, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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