Mrs.Soho님의 저널, 2015년 08월 10일

2015년 08월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)

61.4 kg 지금까지 감소한: 3.8 kg. 남은양: 3.4 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2015년 08월 10일:

980 kcal

지방: 36.47g | 단백질: 27.09g | 탄수화물: 134.37g. 아침 식사: Ziegler Milchbrötchen. 점심 식사: Gemischter Salat mit Dressing, Thomy Remoulade, Gutfried Putenbrust Natur, Aldi Weizenbrötchen, Müller Joghurt mit der Ecke Knusper Schoko Balls. 저녁 식사: Schmandkuchen. 더보기

1881 kcal

운동: Indoor cycling - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

주 1.4 kg 증가하기

응원하기


	댓글달기 이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요

Mrs.Soho님의 체중기록

전체 내역보기

Mrs.Soho님의 저널, 2015년 08월 10일

댓글달기

Mrs.Soho님의 체중기록