2014년 09월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.3 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2014년 09월 20일:
|
850 kcal
|
지방: 33.10g | 단백질: 23.20g | 탄수화물: 113.16g.
아침 식사: Bauer's Schinkenwurst, Dr.Oetker 4 Kuchen im Glas. 점심 식사: Marmelade, Pfannkuchen. 저녁 식사: Nutella Nutella, Bauer's Schinkenwurst, Bauernbrot. 간식/기타: Mucci Mini Mix, Ferrero Küsschen. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|