2014년 09월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.5 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 09월 19일:
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1508 kcal
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지방: 42.72g | 단백질: 54.00g | 탄수화물: 220.44g.
아침 식사: Mucci Mini Mix, Bauer's Schinkenwurst, Gut & Günstig Bauernbrot. 점심 식사: Knixx Crisp Joghurt & Banane. 저녁 식사: Ketchup, Golden Fruit Apfelmus, Dennree Erbsen und Möhren, Kartoffeln, Wiener Schnitzel. 간식/기타: De Beukelaer Prinzenrolle. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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