2014년 09월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.2 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 09월 16일:
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1505 kcal
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지방: 78.58g | 단백질: 47.99g | 탄수화물: 152.98g.
아침 식사: Birnen, Weintrauben, Marmelade, Golden Toast Butter Toast. 점심 식사: Knixx Crisp Joghurt & Banane. 저녁 식사: Weizenbrötchen, Aldi Tzatziki, Delikato Mayonnaise, McDonald's Pommes Frites (Klein), Gemischter Salat mit Dressing, Gegrilltes Hähnchen (ohne Haut gegessen), Edeka Feta, Wolf Geflügel Bratwurst, Milbona Butterkäse, Golden Toast Butter Toast. 간식/기타: Zott Monte Maxi. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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