2019년 04월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 9일:
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1614 kcal
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지방: 83.57g | 단백질: 83.88g | 탄수화물: 136.71g.
아침 식사: バターコーヒー. 점심 식사: 雪印乳業 6Pチーズ, ファミリーマート サラダチキン タンドリーチキン風, 自家製ドレッシング（酢と油）, セブンイレブン 彩り大根ミックス, ダノン オイコス プレーン・加糖. 저녁 식사: ローソン アサイーボウル, セブンイレブン 納豆, ファミリーマート バジルチーズグリーンサラダ. 간식/기타: チョコ, ブルボン バタークッキー, ビーレジェンド プロテイン, バナナ, 明治 The チョコレート. 더보기
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