2019년 04월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
81.8 kg
지금까지 감소한: 16.1 kg.
남은양: 16.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 9일:
|
1511 kcal
|
지방: 56.80g | 단백질: 149.44g | 탄수화물: 96.98g.
아침 식사: Салат Витаминный, Сахар, Jacobs Кофе Растворимый, Простоквашино Сливки 10%, Куриные Котлеты VIII. 점심 식사: Салат Витаминный, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Суп Грибной. 저녁 식사: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Салат Витаминный, Балтийский берег Хамса Пряного Посола, Жаркое в кастрюле, Куриные Котлеты VIII. 간식/기타: Куриные Котлеты VIII, Billa Яблоко Гренни Смит. 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|