2019년 04월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.4 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 8일:
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1743 kcal
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지방: 82.36g | 단백질: 144.70g | 탄수화물: 115.51g.
점심 식사: Fromage Blanc ( Lait Faible en Matières Grasses de 2%), Bioglan Chia Seeds, Épinard, Taboulé, Thon dans l'Eau (en Conserve). 저녁 식사: Épinard, Flan de Courgette, Taboulé Libanais, Market Fare Broccoli, Poulet (Peau Pas Mangée), Poulet, Thon dans l'Eau (en Conserve), Sauce Sriracha, Chou Kale. 간식/기타: Madeleine, Fromage Blanc, Bioglan Chia Seeds, Fondant au Chocolat. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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