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Heute viel Stress und Schwindelgefühl...hab die Kalorienzufuhr tagsüber erhöht. Na, mal sehen, wie das Resultat morgen aussieht 🙈.
Wünsche Euch einen schönen Abend 🌇
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65.2 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 8일:
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951 kcal
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지방: 28.46g | 단백질: 37.12g | 탄수화물: 134.57g.
아침 식사: Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Banane, Mövenpick Caffè Freddo Macchiato. 점심 식사: McCain Prinzess Kartoffeln . 저녁 식사: Belbake Schokoladenstreusel Zartbitter, REWE Beste Wahl Joghurt Mild Pfirsich-Maracuja 0,1% Fett, Philadelphia Balance, Gekochtes Ei, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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 댓글
Ohje, hoffe es geht besser?! Nicht zu wenig Essen! Führt zwar zu einem schnellen Erfolg aber leider meistens nicht langfristig 😊
2019년 04월 8일 작성이: locke33
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Nein, alles gut...wieder besser...hab mir was Nettes zum Abendessen gegönnt 😉. Das Problem ist, dass ich mich mittlerweile an das Hungergefühl gewöhnt habe...mein Körper scheinbar nicht und ärgert mich gerade 👅.
2019년 04월 8일 작성이: sleepingbeauty75
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