2012년 11월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.6 kg
지금까지 감소한: 10.5 kg.
남은양: 66.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 11월 18일:
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985 kcal
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지방: 51.68g | 단백질: 31.28g | 탄수화물: 95.64g.
점심 식사: Apples, Homemade Roast Beef Sandwich. 간식/기타: Almond Chocolate Biscotti, Trail Mix Fruit & Nut Bar, Chocolate Chip Dunkers, Kit Kat (Fun Size). 더보기
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주 3.8 kg 증가하기
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