2019년 04월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.2 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 8일:
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1408 kcal
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지방: 89.59g | 단백질: 39.93g | 탄수화물: 124.72g.
아침 식사: Coffee with Milk, Avocados , Scrambled Egg , Brown Rice Cakes . 점심 식사: Albany Everyday White Bread, Lemon Cake without Icing, Cheesecake , Knorr Cup-A-Soup Creamy Tomato. 저녁 식사: Avocados , Beef Steak (Lean Only Eaten), Brown Rice Cakes , Cucumber (with Peel) . 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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