2019년 04월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.2 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 9.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 8일:
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1103 kcal
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지방: 39.47g | 단백질: 71.61g | 탄수화물: 122.84g.
아침 식사: Клубника с Сахаром, Сырники с Рисовой Мукой. 점심 식사: Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Макароны Отварные. 간식/기타: Груша, Орехи Кешью, Bio Баланс Кефирный 1%, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Яблоки. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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