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44.2 fat
43 water
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143.2 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 50.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 8일:
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2899 kcal
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지방: 215.74g | 단백질: 191.26g | 탄수화물: 65.34g.
아침 식사: Stir Fried Vegetables, Ground Turkey, Extra Virgin Olive Oil, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Green Mountain Coffee Donut House Coffee K-Cup, Great Value Stevia, Cinnamon, Deli Sliced Beef Luncheon Meat, Lettuce, Hellmann's Real Mayonnaise, Cento Diced Hot Cherry Peppers. 점심 식사: BodyLab Liquid Gold, Driscoll's Blackberries, Stir Fried Vegetables, Ground Turkey. 저녁 식사: Cream Cheese , Kirkland Signature Mild Cheddar Cheese, Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn, Broccoli , Beef Tip Round (Trimmed to 1/8" Fat) , Cauliflower Rice. 더보기
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주 5.1 kg 감소하기
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