2019년 04월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.6 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 8일:
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981 kcal
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지방: 44.42g | 단백질: 52.11g | 탄수화물: 91.50g.
점심 식사: Кофе с Молоком, Тёмный Шоколад с Кусочками Малины, Вареное Яйцо, Куриный Суп. 저녁 식사: Яичный Белок, Чай с Лимоном, Творог Мягкий 5%, Кофе с Молоком, Батончик Спорт, Помидоры Черри, Maggi Гречка по-Купечески , Огурец (без Кожуры). 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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