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79.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 16.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 8일:
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2404 kcal
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지방: 99.85g | 단백질: 84.02g | 탄수화물: 285.98g.
아침 식사: Banane, Belbake Schokoladenstreusel Zartbitter, Soyana Veganella, Milram Gouda, Harry Vital + Chia. 점심 식사: Zwiebeln, Champignons, Alnatura Bratöl, Edeka Bio Tomatensauce Klassik, Barilla Fusilli, Rote Paprika, Alnatura Bio Räuchertofu. 저녁 식사: Kirschtomaten, Gurke (mit Schale), Frischkäse, Harry Vital + Chia. 간식/기타: Ritter Sport Edel-Bitter 73% Kakao, Katjes Glücksgefühle, Muffin, Sylter Erdbeer Rhabarber Grütze, Söbbeke Bio Joghurt Mild 3,8%, Chia-Samen. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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