2019년 04월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.4 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 8일:
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1299 kcal
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지방: 48.59g | 단백질: 106.42g | 탄수화물: 104.69g.
아침 식사: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Овсяная Каша на Воде. 점심 식사: Мёд, Замороженная Малина, Магнит Банан, Молокия Йогурт Густой 1,6%. 저녁 식사: Огородников Лечо Болгарское, Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки, Лаваш Тонкий, Куриное Филе на Гриле. 간식/기타: Alesto Paranusskerne. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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